Jedna trzecia naszego życia lub 26 lat - tyle czasu spędzają ludzie śpiąc. I nie tylko z powodu tej uderzającej statystyki sen jest tak ważny. W rzeczywistości ta ostatnia odgrywa korzystną rolę naprawczą dla organizmu ludzkiego. Mimo to jest uznawany za zdolność do poprawy koncentracji i pamięci, zmniejszenia stresu, regulacji metabolizmu, wzmocnienia układu odpornościowego, zmniejszenia ryzyka problemów z sercem i wypadków drogowych … Tak wiele dobrych powodów, aby zacząć zwracaj większą uwagę na środowisko i higienę snu. Dziś podajemy wszystkie wskazówki, jak wybrać odpowiednią pościel, a zwłaszcza materac - pierwszy sprzymierzeniec wysokiej jakości snu.
Jak dobrać materac - dla każdego dla siebie?
Przed wejściem do sklepu radzimy jednak zacząć od zbadania swoich potrzeb i preferencji, aby uniknąć błędów. Liczba użytkowników, a tym samym rozmiar sprężyny skrzynkowej, byłaby oczywiście pierwszą istotną kwestią, którą należy wziąć pod uwagę. Ale nadal istnieje coś, co nazywa się gęstością materaca - kryterium, które w dużej mierze zależy od morfologii twojego ciała. To określa mniej lub bardziej twardy charakter materaca. Zwykle specjaliści radzą, aby znaleźć odpowiednią równowagę między twardością a miękkością, aby zapewnić optymalny komfort i prawidłowe ustawienie kręgosłupa. Wreszcie ból pleców jest często wynikiem źle dobranej sprężyny skrzynkowej!
Wybór odpowiedniej ściółki - weź pod uwagę morfologię swojego ciała!
Wybierz materac według rozmiaru?
Jeśli chodzi o rozmiar materaca, ten ostatni będzie się różnić w zależności od rozmiaru sprężyny skrzynkowej. Oznacza to, że wymiary materaca oczywiście nie będą takie same dla łóżka pojedynczego i łóżka podwójnego, łóżka dla dorosłych, nastolatka i dziecka. Co więcej, wielkość użytkownika i specyfika konstrukcji łóżka są tym bardziej powodem do podjęcia niezbędnych działań w celu znalezienia odpowiedniego rozwiązania. Jeśli chodzi o grubość materaca, to ponadto ta ostatnia jest bezpośrednio związana z wypełnieniem. Oznacza to, że im jest to ważniejsze, tym większa byłaby również grubość twojego materaca. Ale nie zawsze! Ponieważ materace sprężynowe są generalnie bardziej gęste, będziesz musiał wybrać materac o większej grubości (od 23 cm). Z drugiej strony,grubość 18 cm byłaby wystarczająca dla materaca lateksowego lub piankowego.
Znaczenie wyboru materaca o odpowiednich wymiarach
Jaka technologia / zawieszenie?
- Materac sprężynowy - jedno z najpopularniejszych i najbardziej popularnych rozwiązań na rynku materacy, dzięki lepszej wentylacji, ale także twardości i trwałości; kolejnym wielkim atutem jest większa niezależność snu, która gwarantuje spokojny sen pomimo ruchów partnera;
- Materac piankowy - jego główną zaletą jest przystępna cena, która od dawna jest powodem rozważania pianki jako rozwiązania z niższej półki; zróżnicowanie oferty zaowocowało jednak powstaniem pianek najwyższej jakości; wśród nich pianki z pamięcią kształtu, które lepiej dopasowują się do kształtów ludzkiego ciała;
- Materac lateksowy - bardzo elastyczny, lateks jest szczególnie ceniony za zapewniany komfort i lepszą wentylację; Jeśli jednak szukasz trwałego rozwiązania pod względem wpływu na środowisko, wybierz zamiast tego naturalny lateks.
Różne rozwiązania zawieszenia w zależności od budżetu i indywidualnych potrzeb
Rola w tym wszystkim tapicerki?
Wypełnienie jest kryterium, które wiąże się ze specyfiką odbioru, to znaczy z wrażeniem, jakie wywołuje pierwszy kontakt ciała z powierzchnią materaca. Podobnie jak gęstość, znowu może to być raczej miękkie lub raczej tonizujące powitanie, w zależności od wybranego materiału i liczby warstw składających się na wypełnienie. Ogólnie uważa się, że grube wypełnienie gwarantuje wygodny odbiór. A jednak przede wszystkim nie możemy zapominać, że materiał to kolejny istotny element komfortu. Naturalne materiały są nie tylko przyjemne w dotyku, ale mają jeszcze lepsze właściwości termoregulacyjne, co czyni je lepszym rozwiązaniem w porównaniu do materiałów syntetycznych. Pamiętaj jednak, aby wybrać powitanie, które nie jest ani zbyt surowe, ani zbyt obszerne.
Wypełnienie jako element niosący wrażenie otulenia
Niezachwiane połączenie między materacem a sprężyną pudełkową?
Wreszcie, kto mówi materac, mówi sprężyna pudełkowa! Ponieważ sama zmiana materaca nigdy nie wystarczy, aby zagwarantować optymalny komfort. Co więcej, zamontowanie nowego materaca na starym materacu sprężynowym z pewnością skróci żywotność Twojego materaca. Nie zapominajmy, że znalezienie odpowiedniego materaca na sprężynę skrzynkową może czasami być dość trudnym zadaniem. Zmień więc wszystko, bo jak ciało, które potrzebuje miękkiego powitania, sam materac również wymaga odpowiedniego i solidnego podparcia, aby zminimalizować efekt nacisku wywieranego przez ludzkie ciało. Dlatego nie wahaj się i kup kompletny zestaw - sprężyna pudełkowa + materac, który pozwoli Ci uniknąć późniejszego bólu głowy.
Nowy materac + nowa sprężyna do skrzyni = optymalny komfort!
