Doskonale zdajemy sobie sprawę z nudy. To zmęczenie umysłu i ciała uniemożliwia nam pełne życie i cieszenie się małymi rzeczami życia. Nuda silnie wpływa na nasze samopoczucie i postrzeganie świata. Dlatego nie przestajemy szukać skutecznych środków, aby go oszukać. I rzeczywiście, jest to naprawdę proste! Ponieważ nuda to wybór, trzeba po prostu wybrać bycie szczęśliwym i zawsze być zaangażowanym w coś nowego i interesującego. Aby pomóc Ci walczyć z demotywacją i spojrzeć na życie z dobrej strony, przygotowaliśmy bogaty wybór ciekawych pomysłów na temat „ co robić, gdy się nudzisz ”. Najważniejszą lekcją jest wyrobienie sobie nawyku ciągłego zajmowania się. Najlepsze serca!
Co robić, gdy się nudzisz? Miłej zabawy w sercu!
Ćwiczenie 1. Opanuj techniki baristy. Kawa to jeden z ulubionych napojów na całym świecie. Uwielbiamy zafundować sobie kilka minut rozkoszy gorącą i aromatyczną filiżanką kawy. Dzięki ludzkiej kreatywności dziś możesz cieszyć się nie tylko doskonałym smakiem, ale także zabawną dekoracją. Tworzenie rysunków mlecznych stało się prawdziwą sztuką. Spróbuj samodzielnie wykonać oryginalną dekorację. Aby to zrobić, wybierz samouczek ze swoim ulubionym modelem i dokładnie powtórz kroki.
Podawaj kawę o nieodpartym smaku i zabawnej dekoracji
Ćwiczenie 2. Wykonuj ćwiczenia. Udowodniono, że aktywność fizyczna poprawia życie i zdrowie. Do największych korzyści ze sportu należą: walczy z chorobami, kontroluje wagę i wspomaga sen. Sport zmniejsza również stres, niepokój i depresję. Ćwiczenia to świetny sposób na lepsze samopoczucie, dobrą zabawę i poprawę zdrowia. Staraj się wykonywać co najmniej 150 minut ćwiczeń tygodniowo.
Popraw swoje życie dzięki regularnym ćwiczeniom
Ćwiczenie 3. Wypróbuj farby według numerów. Czy zawsze marzyłeś o stworzeniu fascynującego i godnego podziwu obrazu? Dzięki zestawom malowania według numeru możesz to zrobić bez względu na Twój talent. Technika jest odpowiednia dla każdego wieku. Zapoznaj się z szeroką gamą wzorów online i wybierz idealny dla siebie. Potem wszystko, co musisz zrobić, to zdobyć narzędzia i będziesz gotowy do stworzenia prawdziwego arcydzieła.
Stwórz własne arcydzieło z farbą po numerach
Ćwiczenie 4. Obserwuj niebo i znajduj zabawne kształty w chmurach. Natura jest lekarstwem na naszą duszę. Kiedy więc musisz naładować baterie, wyjdź na zewnątrz. Jeśli jest pochmurno, spójrz w niebo, a przy odrobinie szczęścia znajdziesz niesamowite kształty. Rób zdjęcia swoich odkryć i udostępniaj je znajomym. Ta prosta czynność może być naprawdę relaksująca i zabawna.
Znajdź niesamowite kształty w chmurach
Ćwiczenie 5. Rób pocztówki i zaskakuj bliskich. Czasami dystans dzieli nas od naszych przyjaciół i krewnych. Ale zawsze możesz znaleźć sposób, by okazać swoją miłość i przywiązanie. Zamiast zastanawiać się, co robić, gdy się nudzisz, możesz wykorzystać swój czas na stworzenie uroczej niespodzianki. Użyj wyobraźni, aby zrobić pocztówki. Następnie krótko opowiedz, jak ci idzie życie. Dodaj słodkie słowa, aby wyrazić swoje uczucia. Wyślij kartki i uszczęśliw swoich bliskich!
Twórz spersonalizowane pocztówki i zaskakuj swoich bliskich
Ćwiczenie 6. Zorganizuj dzień spa . Zawsze dobrze jest spędzić trochę czasu z dziewczynami. Zaproś przyjaciół. Przygotujcie razem maseczki kosmetyczne i poddajcie się zabiegom upiększającym. Użyj schłodzonych ziaren porannej kawy jako peelingu całego ciała. Aby stworzyć jeszcze bardziej relaksującą atmosferę, zagraj w odpowiednią playlistę i zapal kilka aromatycznych świec.
Poświęć czas dziewczynom na zabiegi upiększające
Ćwiczenie 7. Wypróbuj sztukę origami. Tworzenie papierowych figurek to sztuka, którą kochają wszyscy. Ta praktyka fałdowania sięga kilku stuleci. Jeśli jesteś ciekawy, weź kartkę papieru. Następnie w tym artykule możesz odkryć szeroką gamę łatwych samouczków.
Wypróbuj słynną praktykę składania papieru - origami
Ćwiczenie 8. Naucz się żonglować . Podstawowa gra w trzy piłki może być szybko opanowana przez większość ludzi. Postępując zgodnie z instrukcjami dobrego profesjonalisty, można osiągnąć pożądane rezultaty w mniej niż godzinę. Oto wspaniały przewodnik po nauce żonglowania.
Opanuj metodologię żonglowania piłkami
Ćwiczenie 9. Przeczytaj książkę . Klasyczne i bardzo przydatne zajęcie. To doskonały sposób na ucieczkę od rutyny i zanurzenie się w świecie książek. Otwarta witryna daje nam możliwość wykonania testu, aby znaleźć książkę, która najbardziej nam odpowiada. Nie czekaj, aby spróbować!
Ucieknij od nudy i zanurz się w magicznym świecie książek
Ćwiczenie 10. Karaoke. Mówimy „kto śpiewa, nie myśli źle” i całkowicie się z tym zgadzamy. Muzyka jest zawsze dobrym pomysłem na poprawę nastroju. Znajdź teksty swoich ulubionych piosenek w Internecie i poświęć kilka minut na tę zabawną aktywność.
Podnieś swój nastrój dzięki piosenkom w wersji karaoke
Ćwiczenie 11. Jazda na rowerze - sprawdzony środek przeciwstresowy. Aby poprawić swoje zdrowie lub dokonać ekologicznego wyboru, jazda na rowerze jest jedną z najlepszych alternatyw, aby dobrze spędzić wolny czas. Za każdym razem, gdy dotrzesz do celu, będziesz bardziej energiczny i zrelaksowany.
Zmniejsz stres podczas jazdy na rowerze
Ćwiczenie 12. Wybierz instrument muzyczny, którego chcesz się nauczyć. Przed rozpoczęciem lekcji powinieneś dokładnie wybrać najbardziej odpowiedni dla siebie instrument. Weź pod uwagę swoje ulubione gatunki muzyczne, a także budżet (ceny instrumentów są różne i wahają się od zawyżonych do bardzo przystępnych).
Naucz się grać na instrumencie muzycznym
Ćwiczenie 13. Podróże. Odkrywać. Robić zdjęcia. Podróże to źródło nowych przeżyć i niezapomnianych przygód. Zmuszają nas do wyjścia ze strefy komfortu i tym samym poprawiają naszą pewność siebie. Rzuć wyzwanie swoim ograniczeniom!
Poznawaj świat i rób zdjęcia niezapomnianych krajobrazów
Ćwiczenie 14. Naucz się układać kostkę Rubika. Masz dwie możliwości - albo udzielenie dodatkowych informacji - filmy, książki; lub poprzez znalezienie własnej techniki. Gdy będziesz gotowy, będziesz chciał to zrobić ponownie i pobić swój wynik.
Trenuj swój mózg, rozwiązując kostkę Rubika
Ćwiczenie 15. Idź na spacer. Zamiast nudzić się w domu, dlaczego nie poświęcić czasu na dobre ubranie i stylizację włosów oraz wyjście na świeże powietrze? Spaceruj po centrum lub w parku, bez względu na porę roku. Odkryj bogactwo i najwspanialsze miejsca w swoim mieście.
Wybierz się na długi spacer po centrum lub w zielonym parku
Ćwiczenie 16. Wypróbuj nowy przepis na gotowanie. Zakupy, krojenie warzyw lub owoców, wybieranie ziół, eksperymentowanie ze smakami i teksturami. Przygotuj dania, które przypominają nam nasze dzieciństwo. Gotowanie to niewątpliwie wyśmienita i kreatywna sztuka.
Wybierz się na kulinarną przygodę
Ćwiczenie 17. Medytuj. Medytacja ma na celu uspokojenie umysłu. Jest więc wiele możliwości do wyboru - spokojne bieganie, spokojne wędrówki, słuchanie muzyki, czytanie, spacery, joga i wiele innych form medytacji.
Uczyń medytację częścią swojego codziennego planu
Ćwiczenie 18. Taniec. Taniec może faktycznie poprawić nasz stan fizyczny lub psychiczny. Taniec kilka godzin w tygodniu może mieć pozytywny wpływ na nasze samopoczucie i życie.
Często tańcz, aby być w dobrym nastroju i zdrowiu
Ćwiczenie 19. Sadź i uprawiaj aromatyczne zioła na balkonie, w ogrodzie lub w kuchni. W tym celu możesz użyć zbóż lub sadzonek. Wśród najczęściej używanych ziół jest bazylia, mięta, pietruszka, rozmaryn i tymianek. Pomieszczenie powinno być dobrze wentylowane i jasne. Regularnie podlewaj zioła.
Uprawiaj własne aromatyczne zioła w pomieszczeniach
Ćwiczenie 20. Udekoruj paznokcie pięknymi zdobieniami. Nawet jeśli nie umiesz rysować, możesz stylizować paznokcie w bardzo efektowny i oryginalny sposób. Wirtualna przestrzeń jest pełna różnorodnych materiałów, które ułatwiają ozdabianie paznokci w domu. Wypróbuj naklejki na paznokcie, mieszanie gąbką, dabbing i wiele innych łatwych do wykonania technik. Pomóż sobie w zapoznaniu się ze szczegółowymi samouczkami online.
Zrób niesamowitą dekorację na paznokciach
Ćwiczenie 21. Eksperymentuj ze swoją fryzurą. Manifestuj swoją wyjątkową osobowość dzięki fantastycznej fryzurze. Poza tym nie musisz ścinać włosów. Możesz zrobić kilka warkoczy lub pół-bułek, które są bardzo aktualne. Ciesz się pastelowymi odcieniami z kilkoma pomalowanymi sprayem. Odmiany są liczne. Odważ się być inna!
Przyciągnij uwagę ekstrawagancką i nowoczesną fryzurą
Ćwiczenie 22. Wypowiedz życzenie przed fontanną. Wszyscy potrzebujemy trochę magii. Wrzuć monetę do fontanny i spełnij życzenie. Wiara w to, że woda ma siły oczyszczające i może spełniać nasze życzenia, istnieje w wielu kulturach i krajach.
Wrzuć monetę do fontanny i spełnij swoje najdroższe życzenie
Ćwiczenie 23. Zorganizuj piknik. Połączenie wypoczynku na świeżym powietrzu z dobrym jedzeniem zawsze gwarantuje dobre rezultaty. Ciesz się przyjemną pogodą. Weź duży koc na ziemię i kilka miękkich poduszek. Możesz spędzić trochę czasu samotnie, pomyśleć i przeczytać lub zadzwonić do znajomych i podzielić się chwilą relaksu i relaksu na zielono.
Odpocznij na świeżym powietrzu podczas pikniku
Ćwiczenie 24. Zrób bańki mydlane. Czasami wystarczy być dzieckiem, bawić się i bawić. Magiczny przepis na robienie baniek mydlanych: 1 szklanka wody, 1 łyżeczka cukru, 1 łyżka płynu do mycia naczyń.
Nie trać dziecka w sobie
Ćwiczenie 25. Zwiedzanie muzeów lub galerii. Kiedy wyjeżdżasz za granicę, umieszczasz muzea i galerie na swojej liście miejsc do odwiedzenia. Świątynie kulturowe pomagają nam poznać historię różnych narodów. Dlatego odgrywają ważną rolę w życiu człowieka.
Spędź trochę wolnego czasu na wycieczkach i wydarzeniach kulturalnych
Ćwiczenie 26. Zwiedzanie akwarium lub zoo. Spędzenie niesamowitego dnia wśród różnych gatunków zwierząt lub egzotycznych ryb to aktywność dla wszystkich grup wiekowych. Obserwowanie ich zachowania, słuchanie poszczególnych dźwięków pozwoli zanurzyć się w bioróżnorodności i zapomnieć o rzeczywistości.
Odkryj różnorodność biologiczną w akwarium lub zoo
Ćwiczenie 27. Uprawiaj sport. Istnieje kilka sposobów na utrzymanie formy. Eksperymentuj z różnymi zajęciami sportowymi, aby się nie nudzić. Oto artykuł, który oferuje nam wybór zabawnych sportów.
Eksperymentuj z różnymi zajęciami sportowymi
Ćwiczenie 28. Robienie świec. Projekty DIY są bardzo kreatywne i pozwalają nam w zabawny i produktywny sposób wykorzystać wolny czas. Stwórz aromatyczne i oryginalne świece, które ozdobią Twój dom lub zaskoczą znajomych.
Zrób aromatyczne świece w domu
Ćwiczenie 29. Surfuj po Internecie i czytaj interesujące artykuły. Załóż słuchawki i znajdź w internecie inspirujące, kreatywne lub pouczające artykuły. W ten sposób możesz dobrze wypocząć i nauczyć się czegoś pożytecznego.
Bądź regularnie informowany, czytając interesujące artykuły w Internecie
Ćwiczenie 30. Sprzątanie. Jednym z najlepszych sposobów na ucieczkę od nudy jest aktywność fizyczna. Jeśli nie masz ochoty wychodzić na zewnątrz i ćwiczyć, możesz po prostu trochę posprzątać. Na początku ten pomysł może wydawać się nieprzyjemny, ale szybko odkryjesz jego zalety.
Oczyść swój dom i umysł
Ćwiczenie 31. Zostań swoim własnym stylistą . Dobrze jest wyrazić swoją indywidualność wyjątkowym i oryginalnym wyglądem. Aby nadać indywidualny charakter swojemu strojowi, dlaczego nie spróbować spersonalizować swoich ubrań?
Dostosuj swoje ubrania i dodaj osobisty akcent do swojego stroju
Ćwiczenie 32. Sortowanie i reorganizacja garderoby. Masz spotkanie, ale nie masz w co się ubrać? Doskonale zdajemy sobie sprawę z tej desperacji. Nawet jeśli nasza garderoba jest przepełniona ubraniami, czasami czujemy się zagubieni w tej przygodzie. Aby się odtruć, dobrze jest posortować i zreorganizować swoją kolekcję. Ponadto możesz podarować ubrania, które są w dobrym stanie, ale których już nie potrzebujesz.
Zmień swoją garderobę i przekaż ubrania, których już nie używasz
Ćwiczenie 33. Zrób własną biżuterię. Masz idealny strój, ale nie możesz znaleźć odpowiedniej biżuterii, która dopełni Twój nieodparty wygląd? Zamiast tracić czas na przeglądanie sklepów, daj się ponieść wyobraźni i spróbuj stworzyć własną biżuterię. Możesz być mile zaskoczony efektami!
Zaprojektuj własną biżuterię w niepowtarzalnym stylu
Ćwiczenie 34. Naucz się robić na drutach i szydełkować. Prawdą jest, że możemy kupić wszystko. Jednak dobrze jest pracować nad projektem i cieszyć się owocami jego wysiłków. Skorzystaj ze szczegółowego samouczka, aby zrobić na drutach parę zimowych rękawiczek lub osobisty szalik. Technika makramy to kolejna dość łatwa alternatywa.
Naucz się robić na drutach i szydełkować, aby rozgrzać się w zimowe dni
Ćwiczenie 35. Kiedy pada deszcz, usiądź przy oknie i napij się kawy. Nie musisz zmuszać swojego mózgu do pracy w 100%, aby zwalczyć nudę. Czasami wystarczy usiąść przed oknem z filiżanką kawy w dłoni.
Odpocznij w towarzystwie filiżanki kawy i deszczu
Ćwiczenie 36. Zdrzemnij się w hamaku. Bądź kreatywny. Aby przełamać rutynę, zmień swoją wizję. Stwórz swój własny kącik relaksacyjny. Rozważ instalację hamaka w pomieszczeniu. Załóż miękkie poduszki i koc i zanurz się w świecie swoich myśli i marzeń.
Zrelaksuj się w wiszącym hamaku
Ćwiczenie 37. Ułóż puzzle. Lubimy grać w łamigłówki, ponieważ rzuca wyzwanie myśli i rozwija potencjał umysłowy. Ponadto istnieją różne modele odpowiednie dla wszystkich grup wiekowych. Zagadka uspokaja również nasze niepokoje, ponieważ wymaga dużej koncentracji uwagi.
Rzuć wyzwanie swojemu myśleniu w grze logicznej
Ćwiczenie 38. Zacznij kaligrafię. Ta forma „pięknego pisania” robi ogromne wrażenie i może być wykorzystana w wielu sytuacjach. Naucz się głównych technik i wykorzystaj swoje umiejętności do ozdabiania pocztówek lub innych przedmiotów do majsterkowania.
Wypróbuj kaligrafię i stwórz niesamowite dekoracje do swoich artykułów DIY
Ćwiczenie 39. Napisz historię i zaproś przyjaciół, aby to odegrali. Czasami czerpiemy głęboką inspirację z filmu, piosenki lub miłego gestu. Użyj swojej wyobraźni, aby napisać wspaniałą historię. Po tym, jak możesz zorganizować imprezę i zaprosić znajomych do gry.
Użyj swojej wyobraźni, aby napisać ciekawą historię
Ćwiczenie 40. Odkryj sztukę mandali. Twórz unikalne i abstrakcyjne projekty z motywami kwiatowymi i geometrycznymi w kilku prostych krokach. Sztuka mandali jest coraz bardziej uwielbiana. Możesz odkryć szeroką gamę szczegółowych samouczków online i tworzyć własne rysunki w kolorze białym i czarnym lub w kolorze.
Twórz unikalne obrazy i projekty za pomocą sztuki mandali
Ćwiczenie 41. Zaktualizuj swoje CV. Naprawdę ważne jest, aby regularnie aktualizować program nauczania, aby mieć dobrze zoptymalizowane CV. W ten sposób możesz uciec od demotywacji, robiąc coś pożytecznego.
Regularnie aktualizuj swój program
Ćwiczenie 42. Utwórz składankę CD ze swoimi ulubionymi piosenkami. Zbierz swoją ulubioną muzykę i wypal ją na płycie CD. Dzięki temu możesz zanurzyć się w swoich wspomnieniach nawet za dziesięć lat. Inny pomysł - daj płytę znajomemu. Z przyjemnością pozna Twoje gusta muzyczne.
Nagraj płytę CD ze swoimi ulubionymi utworami
Ćwiczenie 43. Chodzenie do kina. Dobrze jest wyjść i pobawić się w gronie nieznajomych. Zafunduj sobie rozrywkę przez 1-2 godziny. Kup bilet na najlepszy film z plakatu i idź do kina.
Obejrzyj dziś jeden z najlepszych filmów
Ćwiczenie 44. Eksploracja galaktyki. W nocnym niebie jest coś magicznego i tajemniczego. Kiedy obserwujemy gwiazdy, stajemy się bardziej spokojni i rozmarzeni. Jeśli pasjonujesz się wszechświatem, zajrzyj na stronę worldwidetelescope. Będziesz mógł znaleźć darmowe oprogramowanie, które pozwoli Ci odkryć bogaty wybór zdjęć wykonanych przez najlepsze teleskopy na świecie, a także kilka bardzo interesujących filmów i informacji. Strona jest również przetłumaczona na język francuski.
Obserwuj nocne niebo i zanurz się w tajemniczym wszechświecie
Ćwiczenie 45. Odkładanie kolekcji książek lub płyt DVD. Jeśli masz kolekcję książek lub płyt DVD, cenisz sztukę. Aby odświeżyć atmosferę w domu, eksperymentuj z różnymi sposobami przechowywania ulubionych przedmiotów. Tutaj znajdziesz oryginalne sposoby przechowywania książek.
Znajdź oryginalny sposób na przechowywanie swojej kolekcji książek lub płyt DVD
Ćwiczenie 46. Remont domu. Kilka małych zmian może naprawdę odmienić przestrzeń i przynieść więcej szczęścia i radości w domu. Dodaj zabawny design lub wielokolorowe poduszki do sofy w salonie. Zainstaluj lekką girlandę, aby nadać magiczny charakter. Umieść więcej kwiatów i zielonych roślin, aby ożywić atmosferę.
Odśwież swoje wnętrze za pomocą nowych, designerskich przedmiotów
Ćwiczenie 47. Naucz się czegoś nowego. Jednym z najbardziej skutecznych i użytecznych sposobów ucieczki od nudy jest ciągłe poszukiwanie nowego wyzwania lub źródła nauki. Popraw swoje umiejętności i wiedzę w kilku obszarach. Znajdź przydatne linki dotyczące zapisywania witryny.
Zaspokajaj swoje pragnienie, aby zawsze uczyć się czegoś nowego
Ćwiczenie 48. Weź kąpiel z bąbelkami. Jeśli masz szczęście mieć wannę w łazience, skorzystaj z okazji, aby się zrelaksować. Odtwórz atmosferę spa za pomocą aromatycznych świec, relaksującej muzyki i odpowiedniego produktu, który zapewni wystarczającą ilość bąbelków w wannie.
Odtwórz klimat spa w swojej łazience
Ćwiczenie 49. Stwórz flipchart . Przykryj tablicę lub kawałek kartonu inspirującymi obrazkami i wycinkami z czasopism. Zawieś tablicę wizualizacyjną na wysokości oczu na jednej ze ścian.
Zbuduj swoją tablicę wizji, aby zbliżyć się do realizacji swoich marzeń
Ćwiczenie 50. Spójrz na ich zdjęcia i zrób notatnik. Dziś nasze życie jest dość cyfrowe. Ale nadal możesz wydrukować rodzinne zdjęcia i ułożyć je w albumie fotograficznym. W ten sposób możesz zmaterializować swoje niezapomniane wspomnienia.
Wydrukuj swoje zdjęcia z niesamowitych chwil i utwórz spersonalizowany album ze zdjęciami
Ćwiczenie 51. Dowiedz się, jak zawiązać krawat. Przynajmniej raz w życiu wszyscy musimy zawiązać krawat. Zarówno dla siebie, jak i dla zaimponowania swojemu chłopakowi, zawsze pomaga opanować technikę wiązania. Witryna tie-a-tie oferuje szczegółowe samouczki dotyczące tworzenia różnych węzłów.
Co robić, gdy się nudzisz? Dowiedz się, jak zawiązać krawat
Ćwiczenie 52. Baw się ze swoim zwierzakiem i stwórz dla niego konto na Instagramie. Dbaj o swoje zwierzęta, ponieważ cię potrzebują. Spędzaj więcej czasu ze swoim psem, ponieważ naprawdę cię kocha. Możesz także robić zdjęcia swoich zabawnych chwil i dzielić się nimi ze światem na Facebooku lub Instagramie.
Kochaj swoje zwierzęta i spędzaj z nimi więcej czasu
Ćwiczenie 53. Napisz wiersz. Zaskocz znajomych osobistym i oryginalnym wierszem. Jeśli nie masz talentu do pisania rymów, nie martw się! Rimessolides to bogate źródło, które pomoże ci w tym nowym przedsięwzięciu.
Przynajmniej raz w życiu bądź poetą
Ćwiczenie 54. Zrób terrarium. Rośliny są źródłem świeżego powietrza i piękna każdej przestrzeni. Poświęć kilka godzin na ćwiczenia manualne i stwórz własne wiszące terrarium z zielonymi roślinami. Jeśli potrzebujesz porady, jak ukończyć ten projekt, ten artykuł może okazać się przydatny.
Zrób wiszące terrarium z zielonymi roślinami
Ćwiczenie 55. Zrób koktajl. Bardzo często, gdy się nudzimy, oddajemy się konsumpcji fast foodów. Ale dlaczego nie spróbować czegoś nowego? Przygotowanie fajnego, zdrowego napoju w domu to świetny pomysł. Po prostu znajdź przepis, który Ci się podoba i zrób własny koktajl lub smoothie.
Przygotuj zdrowy napój bogaty w witaminy i owocowy smak
Ćwiczenie 56. Planowanie następnej podróży. Jeśli masz ochotę na przygodę i lubisz odkrywać nowe miejsca, wiesz, że każda podróż wymaga dobrego przygotowania, zwłaszcza jeśli wybrana destynacja jest za granicą. Dokładnie zaplanuj koszty transportu, zakwaterowania, posiłków i opłat za wstęp do niektórych miejsc.
Co robić, gdy się nudzisz? Zaplanuj szczegółowo swoją następną podróż
Ćwiczenie 57. Walka na poduszki. Jedna z ulubionych gier. Zorganizuj piżamową imprezę i podziel się zabawnym i niezapomnianym wspomnieniem ze znajomymi. Aby uzyskać najlepsze wyniki, wybierz bardziej przestronny pokój. Odpowiedni będzie prawie każdy rodzaj poduszki, ale puchowa jest wariantem idealnym.
Zorganizuj imprezę nocną i baw się walką na poduszki
