Lubisz podejmować kulinarne wyzwania i zawsze idziesz dalej w swoich kulinarnych doświadczeniach? Co powiesz na upieczenie wegańskiego ciasta bez jajek, laktozy i masła? Oto ponad 70 wyśmienitych i zdrowych ciast, które powracają do naszych ulubionych klasycznych przepisów w wersji wegańskiej. Smaczne, zbilansowane i dekadenckie, te desery będą popularne wśród zwolenników wszystkich diet.
Wegańskie ciasto bez jajek, laktozy i masła
Przepis na wegański tort urodzinowy
Składniki:
- 380 ml mleka roślinnego
- 1 łyżeczki octu jabłkowego
- 80 g musu jabłkowego
Suche składniki:
- 360 g mąki migdałowej
- 150 g skrobi ziemniaczanej
- 40 g skrobi kukurydzianej
- 270 g cukru trzcinowego
- 1 ½ łyżeczki. proszek do pieczenia
- 1 ½ łyżeczki. łyżeczka drożdży
- ½ łyżeczka. łyżeczka soli
Wegańska lukier maślany:
- 225 g zmiękczonego masła roślinnego
- ½ łyżeczka. ekstrakt waniliowy
- 390-450 g cukru pudru
Przygotowanie:
- Rozgrzej piekarnik do 180 ° C i nasmaruj dwie okrągłe formy o średnicy 20,3 cm i okrągłą formę 23 cm odrobiną oleju kokosowego. Posyp dna foremek mąką bezglutenową. Możesz również użyć trzech okrągłych foremek o średnicy 15,2 cm.
- W miarce wymieszaj mleko roślinne i ocet. Odstaw na kilka minut przed dodaniem sosu jabłkowego i wanilii. Wszystko dobrze wymieszaj.
- Wymieszaj razem suche składniki. Dodaj pozostałe składniki i dobrze ubijaj, aż uzyskasz jednorodną masę. Preparat powinien być gęsty, ale nadal ciekły. W razie potrzeby dodaj więcej mąki.
- Podzielić preparat na trzy foremki, włożyć do piekarnika i gotować przez 35 - 40 minut na środkowym ruszcie. Sprawdź wysmażenie wykałaczką.
- Ciasta odstawić na 15 minut do ostygnięcia. Po wyjęciu ciasta odstawić na noc (minimum 6 godzin) na ruszcie przed złożeniem ciasta.
- Aby przygotować lukier, w dużej misce ubij masło roślinne przez 1 minutę. Dodaj wanilię i dobrze wymieszaj. Stopniowo dodawaj przesiany cukier puder i kontynuuj ubijanie, aż krem zgęstnieje. Jeśli krem wydaje się zbyt gęsty, dodaj trochę mleka migdałowego. Z drugiej strony, jeśli lukier jest zbyt cienki, stopniowo dodawaj cukier, aż uzyskasz odpowiednią konsystencję.
Wilgotne ciasto wegańskie z polewą kremową bez laktozy i jajek
Przepis na ciasto z musem pomarańczowym i czekoladą
Składniki:
Na spód : 100 g mąki migdałowej
- 100 g proszku kakaowego
- 4 łyżki. syrop klonowy
Na mus czekoladowy:
- 225 g orzechów nerkowca namoczonych w wodzie przez co najmniej 4 godziny
- 1 Cz. ekstrakt waniliowy
- 160 g syropu klonowego
- 50 g kakao w proszku
- 1 dojrzałe awokado
- 1 mrożony banan
- skórka pomarańczy
- ¼ szklanki wody
Przygotowanie:
- Aby zrobić podstawę ciasta, w misce ugniataj wszystkie składniki, aż uzyskasz lepkie ciasto.
- Wyłóż preparatem spód i boki małej foremki.
- Przygotowanie musu czekoladowego: Umieść wszystkie składniki w blenderze i mieszaj, aż uzyskasz gładką konsystencję.
- Wlej mus czekoladowy na spód ciasta i rozprowadź szpatułką.
- Wstaw do lodówki na noc lub przynajmniej 4 godziny.
Przepis na ciasto czekoladowe i pomarańczowe bez pieczenia
Przepis na ciasto wegańskie - ciasto czekoladowe z masłem orzechowym i błotem
Składniki:
- 3 łyżki. mielone nasiona lnu
- 200 ml wody
- 100 g proszku migdałowego
- 30 g proszku kakaowego
- 20 g mąki kokosowej
- 2 łyżki stołowe. drożdże bezglutenowe
- 2 łyżki stołowe. cynamon
- ½ łyżeczka. łyżeczka soli
- 1 duży banan
- ½ szklanki naturalnego masła orzechowego
- 80 ml syropu z brązowego ryżu lub syropu klonowego
- 3 łyżki. olej kokosowy
- 1 Cz. ekstrakt waniliowy
Na masło orzechowe i lukier daktylowy:
- 120 - 130 g daktyli Medjool
- ¼ szklanki naturalnego masła orzechowego
- 1 Cz. kakao w proszku
- 2 łyżki stołowe. ekstrakt waniliowy
Przygotowanie:
- W misce moczyć nasiona lnu w 200 ml wody na 15 minut, od czasu do czasu mieszając.
- Rozgrzej piekarnik do 160 ° C i wyłóż formę o średnicy 20 cm papierem do pieczenia.
- Połącz suche składniki w dużej misce.
- W małym rondelku rozpuść masło orzechowe, olej kokosowy, syrop i wanilię na małym ogniu.
- Zetrzyj banana. Dodać masło orzechowe, nasiona lnu i rozgnieciony banan do suchych składników. Wszystko dobrze wymieszaj, aby uzyskać jednorodną pastę.
- Wlej preparat do formy i dobrze rozprowadź.
- Piec przez 50-60 minut, aż ciasto będzie gotowe.
- Aby przygotować lukier, zdejmij daktyle i zanurz je w gorącej wodzie na 15 minut. Opróżnij je, zachowując wodę. W robocie kuchennym wymieszaj daktyle, masło orzechowe, kakao, wanilię i ¼ szklanki wody. W razie potrzeby dodaj więcej wody, aż uzyskasz odpowiednią konsystencję. Pokryj schłodzone ciasto tym preparatem.
Czekoladowe ciasto błotne z masłem orzechowym i ganaszem daktylowym
Przepis na miękkie ciasto migdałowo-wiśniowe:
Składniki:
- 160 g mąki orkiszowej
- 130 g mąki migdałowej
- ¼ łyżeczki. łyżeczka soli
- 2 łyżki stołowe. łyżeczka drożdży
- ½ łyżeczka. cynamon
- 80 g cukru kokosowego
- 80 g masła migdałowego
- 2 łyżki stołowe. syrop klonowy
- ½ łyżeczka. ekstrakt waniliowy
- 100 g mleka owsianego lub migdałowego
- 100g mrożonych wiśni bez pestek
- płatki migdałowe
- Rozgrzej piekarnik do 160 ° C.
- W dużej misce połącz pierwszych sześć składników.
- Podgrzej masło migdałowe, syrop klonowy, mleko owsiane i wanilię.
- Dodaj suche składniki i wszystko dobrze wymieszaj. Na koniec dodaj wiśnie do ciasta.
- Wlej ciasto do uprzednio natłuszczonej formy o średnicy 18 cm. Na wierzch ułożyć kilka wiśni i posypać płatkami migdałów.
- Piecz przez 40-45 minut. Podawać z bitą śmietaną kokosową.
Wegańskie ciasto z migdałami i wiśniami
Przepis na wegańskie ciasto z zieloną herbatą Matcha
Składniki:
Na podstawę:
- 150 g suszonych daktyli, bez pestek i przepołowionych
- 140 g migdałów
- 90 g płatków owsianych bezglutenowych
- 3 łyżki. kakao w proszku
- ¼ łyżeczki. 1/4 łyżeczki drobnej soli morskiej
- 1 Cz. olej kokosowy, stopiony
Na krem truskawkowy:
- 350-400 g świeżych truskawek
- 1 Cz. sproszkowany agar-agar
Na krem z zielonej herbaty matcha:
- 110 g orzechów nerkowca namoczonych wcześniej w wodzie
- 360 ml śmietanki kokosowej (otrzymanej z mleka kokosowego
- 3 łyżki. herbaty Matcha
- 4-5 łyżeczek. syrop klonowy
- ¾ c. sproszkowany agar-agar
Przygotowanie:
- Daktyle moczyć w gorącej wodzie przez 10 minut do miękkości.
- Umieść migdały i płatki owsiane w blenderze, aby je sproszkować. Jeśli nie masz mocnego miksera, lepiej wymieszaj je osobno. Przenieś powstały proszek do miski, a następnie dodaj kakao i sól. Wszystko dobrze wymieszaj.
- Odcedź daty i wymieszaj, aż uzyskasz gładką mieszankę. Dodaj mieszaninę do pozostałych składników, aby uzyskać pastę. Wymieszaj rękami, aby uzyskać jednorodną pastę.
- Następnie dodaj olej kokosowy.
- Formę wyłożyć papierem do pieczenia. Wyrównaj dno formy preparatem.
Aby zrobić dżem truskawkowy Agar Agar:
Zetrzyj obrane truskawki. Do rondla z wrzącą wodą wsyp proszek agarowo-agarowy. Gotować na wolnym ogniu przez 15 minut, regularnie mieszając, aż agar-agar się rozpuści. Pozostaw środek żelujący do ostygnięcia przed dodaniem go do truskawek. Wszystko wymieszaj i rozłóż dżem na spodzie ciasta.
Na krem z zielonej herbaty matcha:
W blenderze umieść orzechy nerkowca, olej kokosowy, herbatę matcha i syrop klonowy, wszystko wymieszaj. W małym rondelku podgrzej ¼ szklanki wody i agar-agar. Gotować na wolnym ogniu przez 15 minut, aż agar-agar się rozpuści. Pozwól wodzie i mieszaninie agar-agar ostygnąć, zanim dodasz ją do pozostałych składników w blenderze. Ponownie wymieszaj i wylej preparat na spód tarty.
Bezglutenowe i bezmleczne ciasto z zielonej herbaty matcha na daktyle i migdałowej skórce
Składniki:
Na ciasto:
- 50 ml oleju roślinnego
- 200 g drobnego cukru
- 210 g mąki
- 1 Cz. sok cytrynowy
- szczypta soli
- 1 Cz. proszek do pieczenia
- 235 ml mleka owsianego
- 1 Cz. skórki z cytryny
Na lukier:
- 150 g cukru pudru
- 2 łyżki stołowe. sok cytrynowy
- Czerwone owoce
Przygotowanie:
- Rozgrzej piekarnik do 180 ° C.
- W misce umieść razem olej, cukier, sok z cytryny, skórkę z cytryny i mleko owsiane. Mąkę, sodę oczyszczoną i sól przesiej przed dodaniem do płynnych składników.
- Bochenek wysmarować tłuszczem i wyłożyć, a następnie wlać preparat. Piecz przez 45 - 60 minut, sprawdź wypieczenie wykałaczką.
- Jeśli ciasto za szybko się zarumieni, przykryj je folią. Ciasto przed rozformowaniem odstawiamy na 20 minut do ostygnięcia na kratce.
- Aby przygotować lukier, połącz sok z cytryny i cukier puder. Przykryj górę ostudzonego ciasta miksturą, pozwalając, by spłynęła po brzegach.
Wegański tort cytrynowy
Surowe ciasto jagodowe
Składniki:
Na podstawę ciasta:
- 125 g orzechów pekan
- 140 g migdałów
- 7 daktyli, bez pestek
- szczypta soli
Do przybrania :
- 150 g orzechów nerkowca
- ½ dojrzały banan
- 50 g oleju kokosowego
- 5-6 łyżeczek. organiczny miód, syrop klonowy lub syrop kokosowy
- 60 ml mleka owsianego lub migdałowego
- sok z połowy cytryny
- 1 Cz. ekstrakt waniliowy
- ½ szklanki jagód
- liście tymianku
Przygotowanie:
Formę o średnicy 18 cm wyłożyć papierem do pieczenia. W blenderze pokrój orzechy nerkowca i migdały na małe kawałki. Dodaj daktyle i sól, miksuj dalej, aż uzyskasz pastę. Wyrównaj preparatem spód muli.
Do dekoracji wymieszaj wszystkie składniki oprócz borówek i liści tymianku, aż uzyskasz gładką masę. W razie potrzeby dodaj trochę mleka roślinnego, aby uzyskać kremową, ale gęstą konsystencję. Wlej trzecią część preparatu do formy, wygładzając powierzchnię. Dodaj jagody i tymianek do reszty ciasta w blenderze i miksuj do uzyskania jednorodnej masy. Wlej do formy i wygładź powierzchnię łyżką, uważając, aby nie mieszać białej śmietanki z kremem jagodowym. Udekoruj jagodami i wstaw do lodówki na 2-3 godziny. Po wyjęciu z lodówki posyp listkami tymianku.
Ciasto bez pieczenia jagodowo-tymiankowe
Przepis na surowe ciasto o smaku piernika
Składniki:
Na podstawę:
- 225 g orzechów włoskich (pekan, migdały)
- 2 łyżki stołowe. Cynamon cejloński
- 6-8 daktyli, bez pestek
Do przybrania :
- 225 g orzechów nerkowca namoczonych wcześniej w wodzie
- 400 ml tłustego mleka kokosowego
- 100g oleju kokosowego
- 3-5 łyżek. miód organiczny
- 2 łyżki stołowe. Cynamon cejloński
- ½ łyżeczka. imbiru
- ½ łyżeczka. sproszkowany kardamon
- ½ łyżeczka. sproszkowane goździki
Przygotowanie:
- Dzień wcześniej namocz orzechy nerkowca w wodzie.
- Aby przygotować podstawę ciasta, zacznij od zredukowania orzechów, soli i cynamonu do proszku. Dodaj daktyle pokrojone na małe kawałki i zmiksuj wszystkie składniki, aż uzyskasz lepką pastę. Wyłóż preparatem dno naczynia pokrytego pergaminem i wstaw do lodówki.
- Wypłucz blender. W rondelku na małym ogniu rozpuść olej kokosowy. Odcedź orzechy nerkowca i włóż je do blendera. Otwórz puszkę mleka kokosowego i zbierz śmietankę, która wyrosła na powierzchnię. W blenderze umieść krem kokosowy, olej kokosowy, miód i przyprawy i miksuj, aż uzyskasz gładką i jednorodną masę. W razie potrzeby dodaj trochę wody kokosowej, aby ułatwić mieszanie.
- Wyjmij foremkę z lodówki i wlej do niej mieszaninę. Wstaw do lodówki na kolejne 4-6 godzin. Po wyjściu rozpuszczamy surową czekoladę i polewamy nią ciasto. Udekoruj orzechami pekan, płatkami kokosowymi, ziarnami kakaowca i jagodami.
Ciasto bez pieczenia o smaku piernika to słodki, ale zdrowy sylwester
© Tuulia
Przepis na sernik bez pieczenia:
Składniki:
Na podstawę:
- 150 g migdałów
- 2 łyżki stołowe. 1 łyżeczka kakao w proszku
- 1 Cz. cukier kokosowy
- szczypta soli
- 2 łyżki stołowe. syrop klonowy (30 ml)
Do przybrania :
- 235 g orzechów nerkowca namoczonych wcześniej w wodzie
- trochę wody
- 1 Cz. sok cytrynowy
- 100 g (5 łyżek.) Syrop klonowy
- ½ łyżeczka. ekstrakt waniliowy
- ¼ łyżeczki. 1/4 łyżeczki drobnej soli morskiej
- 2 łyżki stołowe. łyżka cukru kokosowego
- 30 g surowego kakao
- 90 g surowego masła kakaowego
Przygotowanie:
- Formę o średnicy 15,2 cm wyłożyć papierem do pieczenia i lekko natłuścić boki.
- Przygotuj skórkę, mieszając razem migdały, kakao, cukier i sól, aż uzyskasz konsystencję proszku. Dodaj syrop i wanilię, a następnie ponownie wymieszaj. Wyrównaj dno formy preparatem.
- Przygotuj nadzienie. Włóż orzechy nerkowca, wodę, sok z cytryny, syrop i wanilię do blendera o dużej mocy, najpierw wymieszaj z małą prędkością, stopniowo zwiększając prędkość, aż uzyskasz gładką masę. Dodaj sól, kakao i cukier.
- Rozpuść masło kakaowe w podwójnym bojlerze lub w kuchence mikrofalowej. Dodaj do pozostałych składników i ponownie wymieszaj.
- Preparat wylej na skórkę, dobrze rozprowadzając łyżką. Przed jedzeniem wstaw do lodówki na kilka godzin.
Wegański sernik czekoladowy bez pieczenia
Miękkie ciasto z lukrem cytrynowym
© Lazy Cat Kitchen
Przepis na wegańskie ciasto czekoladowe ganache
Ciasto marchewkowe bez glutenu i laktozy z polewą z orzechów nerkowca
Sernik wegański bez pieczenia ze świeżym serem z orzechów nerkowca, śmietaną kokosową i truskawkami
Nagie ciasto w wersji wegańskiej z polewą chai
Wegańskie ciasto marchewkowe z warzywno-kokosową bitą śmietaną
Przepis na Wegańskie Ciasto Waniliowe, Lukier Jagodowo-Lawendowy
Dekadenckie ciasto czekoladowe
Wegańskie ciasto z polewą czekoladowo-malinową
Surowy sernik czekoladowy bez laktozy ze skórką migdałowo-kakaową
Babka z dynią i przyprawami
Miękkie ciasto bananowe bez jajek i masła
Słynny tort z czarnego lasu w wersji wegańskiej i bez pieczenia
Wegetariańska krówka czekoladowa
Ciasto waniliowe z polewą kokosowo-rumową
Wegańska biała czekolada, prażony rabarbar i sernik imbirowy
Dekadenckie ciasto czekoladowe z ganache bez laktozy
Wegańskie ciasto z białej czekolady z kremem z krwistej pomarańczy
Bananowo-wegańskie brownie czekoladowe z fondantem
Chleb z dynią i bananem z polewą z nerkowców
Chleb z podwójną czekoladą i cukinią
Babka z kokosem i lukrem waniliowym na maśle wegańskim
Wegańskie ciasto czekoladowo-orzechowe
Sernik z jagodami, jeżynami i imbirem bez pieczenia
Ciasto czekoladowo-orzechowe bez pieczenia
Wegańskie ciasto z czarnego bzu i cytryny
Czekoladowy ganache z jedwabistym tofu
Wegańskie ciasto czekoladowe z awokado
Wegańskie snickers i ciasto karmelowe bez pieczenia
Wegańskie ciasto o trzech smakach: waniliowym, różowym i miętowym
Surowe wegańskie ciasto z mango i marakui, bez laktozy, bez glutenu i orzechów