Od zarania dziejów siła ziołolecznictwa i zalety roślin leczniczych cieszą się ugruntowaną renomą. Chociaż skuteczność niektórych ziół nie budzi zazdrości niektórym lekom, ich zażywanie ma na celu zapobieganie. Będziemy poszukiwać bardziej pozytywnego wkładu w leczenie zaburzeń równowagi. 30 000 roślin leczniczychsą obecnie notowane na całym świecie, z czego trzy czwarte w Indonezji. We Francji ich sprzedaż jest zarezerwowana dla wykwalifikowanych farmaceutów, których zawód zielarza nie istnieje już od 1941 roku. Dziś mówimy o fitoterapii, czyli nauce i marketingu produktów leczniczych. przemysłowe, oparte wyłącznie na ekstraktach i składnikach aktywnych z roślin. Jednak w tym artykule zauważysz, że większość z tych roślin znajduje się na co dzień w kuchni lub ogrodzie każdego, mając zarówno zainteresowania smakowe, jak i dekoracyjne.
Podaruj sobie rośliny lecznicze
czosnek
Rośliny lecznicze: czosnek
Rośliny lecznicze i aromatyczne: czosnek w duplikacji
Czosnek to roślina lecznicza znana z wielu właściwości zdrowotnych
Podaruj sobie rośliny lecznicze: od miodu po czosnek, aby wzmocnić układ odpornościowy
Recepta:
- Nadciśnienie tętnicze
- Zaburzenia trawienia
- Zaburzenia układu oddechowego
- Ból stawów i mięśni
- Infekcje skóry
Tryb administracyjny:
- Do żucia
- W naparze
- Zmiażdżony do stosowania miejscowego jako okład (lub wymieszany z octem, jako kompres)
Kupalnik
Arnika to idealna roślina lecznicza do leczenia urazów mięśni i skóry
Arnika ma uznaną moc przeciwzapalną i przeciwbakteryjną
Arnikę można spożywać w formie homeopatycznej
Słoik suszonej arniki
Recepta:
- Ból stawów i mięśni
- Kontuzje
- Zapalenie
Tryb administracyjny:
- Krem
- Olej
- Napar
Owies
Zaleca się owies ze względu na jego korzystny wpływ na układ nerwowy
Podaruj sobie rośliny lecznicze: owies i sen
Spożywanie owsa jest korzystne dla kobiet w ciąży z niedoborami żywieniowymi
Uzdrawianie roślinami podczas jedzenia
Recepta:
- Napięcie nerwowe
- Bezsenność
- swędzący
Tryb administracyjny:
- jedzenie
- Napar
- Kąpiel
Nasiona kopru
Koper włoski jest jedną z roślin leczniczych korzystnych dla niemowląt
Nasiona kopru włoskiego są pomocne w łagodzeniu problemów jelitowych
Ziołolecznictwo: napar z nasion kopru włoskiego
Koper jest również stosowany jako uzupełnienie miodu w stanach zapalnych dróg oddechowych.
Recepta:
- Zaburzenia trawienia
- Kolka niemowlęca
Tryb administracyjny:
- Napar
- kochanie
Melisa
Melisa służy do łagodzenia stresu i niepokoju
Melisa to roślina lecznicza używana od czasów starożytnej Grecji
Napar z melisy łagodzącej grypę lub opryszczkę
Melisa to roślina lecznicza o działaniu uspokajającym
Recepta:
- Naprężenie
- Niepokój
- Bezsenność
Tryb administracyjny:
- Napar
- Olejek eteryczny lokalnie
Dziewanna
Dziewanna to roślina lecznicza specjalizująca się w drogach oddechowych
Działa przeciwzapalnie
Dziewanna zmiękcza i nawilża błony śluzowe
Napar z dziewanny łagodzący zapalenie oskrzeli i kaszel
Recepta:
- Problemy z respiratorem
- Kaszel
- Zapalenie oskrzeli
Tryb administracyjny:
- Napar
Pokrzywa
Pokrzywa, roślina lecznicza dobra dla nerek
Pokrzywa to ziołowy środek przeciwbólowy
Zupa z pokrzywy, dobra dla kubków smakowych i zdrowia
Bardzo prosty przepis na kremową zupę z pokrzywy:
Składniki:
- Pokrzywa (wystarczająca do napełnienia garnka)
- Woda (1/2 objętości naczynia)
- Fleur de sel
- Ciężki krem
Przygotowanie:
- Po dokładnym umyciu liści pokrzywy (uważaj, aby usunąć je z wszelkich źródeł zanieczyszczeń), potnij je z grubsza.
- Umieść liście pokrzywy w rondlu wypełnionym maksymalnie 1/2 wody. Doprowadź do wrzenia przez 5 minut.
- Wszystko wymieszaj w mikserze
- Dodaj dobrą szczyptę soli
- Dodaj łyżkę śmietany na porcję
Kolejny, bardziej wyszukany przepis na zupę pokrzywową
Napar na niedobór żelaza
Recepta:
- Nadmiar toksyn
- Przeciwzapalny
Tryb administracyjny:
- Napar
- Jedzenie (zupa)
Banan
Babka zwyczajna, główna roślina lecznicza w zakresie gojenia się ran
Babka usuwa toksyny z organizmu i łagodzi problemy z oddychaniem
Okład z babki lancetowatej, idealny na oparzenia i ukąszenia owadów
To zioło lecznicze można łatwo znaleźć
Recepta:
- Przeciwzapalny
- Kaszel
- Gojenie: zdrowienie
Tryb administracyjny:
- Kapsułki
- Syrop
- Krem
- Okład
- Napar
tymianek
Rośliny aromatyczne i lecznicze: tymianek
Przyprawa i roślina lecznicza, tymianek łagodzi problemy z oddychaniem
Wdychanie oparów tymianku na trądzik i przekrwienie błony śluzowej nosa
Tymianek pomaga również w zaburzeniach trawienia
Recepta:
- Infekcja drog oddechowych
- Problemy z trawieniem
Tryb administracyjny:
- Inhalacja
- Napar
- Jedzenie (przyprawa)
czerwona koniczyna
Uzdrawianie roślinami: koniczyna czerwona
Pomóż złagodzić objawy menopauzy
Nasycamy kwiaty czerwonego tymianku ze względu na jego wpływ na nerwowy ton
Roślina lecznicza łagodząca problemy z ekemą
Recepta:
- Ulga w okresie menopauzy, tonizująca
Tryb administracyjny:
- Napar
- Kapsułki
Odkryj rośliny mięsożerne